La montaña eres tú: Supera tus propios límites y conquista tu vida

¿Cuántas veces has sentido que algo te detiene para alcanzar lo que sueñas? Tal vez crees que es el entorno, la falta de oportunidades, o incluso las personas que te rodean. Pero, ¿qué pasaría si la verdadera montaña que necesitas escalar está dentro de ti misma?

En su poderoso libro “La montaña eres tú”, Brianna Wiest nos invita a mirar hacia adentro y descubrir que, muchas veces, somos nosotras mismas quienes nos saboteamos con inseguridades, miedos y creencias limitantes que hemos cargado durante años.

¿Por qué nos auto-saboteamos?

El autosabotaje nace como un mecanismo de “protección”. Es nuestra mente tratando de mantenernos en la zona conocida, aunque esa zona no nos haga felices. Nos repetimos frases como:

• “No estoy lista”

• “No soy lo suficientemente buena”

• “¿Y si fracaso?”

Pero estas son solo historias que hemos aprendido y que, sin darnos cuenta, nos mantienen pequeñas.

La montaña está en ti, pero también la fuerza para escalarla

Wiest nos recuerda que cada vez que te enfrentas a un obstáculo, en realidad te estás enfrentando a una parte de ti misma que necesita ser sanada: tu inseguridad, tu necesidad de aprobación, tu miedo al rechazo.

Superar la montaña no significa pelear contigo misma, sino escucharte con amor. Aceptar tus emociones, validar tu historia y, poco a poco, soltar aquello que ya no te sirve.

Estrategias para dejar de sabotearte y avanzar

• Reconoce tus patrones: date cuenta de cuándo postergas, dudas de ti misma o abandonas algo por miedo.

• Cuestiona tus creencias: ¿es verdad que no puedes? ¿o es solo una idea que alguien te hizo creer?

• Hazlo con miedo: la valentía no es la ausencia de temor, sino avanzar a pesar de él.

• Practica la autoaceptación: no necesitas ser perfecta para merecer lo que deseas.

Un llamado a la resiliencia y la plenitud

Escalar la montaña que eres tú es un viaje profundo. Implica paciencia, compasión y mucha valentía. Pero al llegar a la cima, descubres que siempre fuiste capaz y que lo que soñabas no estaba tan lejos.

Tú no eres tu miedo, no eres tus dudas, no eres tus errores. Eres la mujer capaz de transformar todo eso en la fuerza que te llevará más lejos de lo que imaginabas.

✨ Reflexión final:
La próxima vez que sientas que el camino es demasiado difícil, pregúntate: ¿Qué parte de mí necesita ser escuchada para poder avanzar? Ahí está el verdadero inicio de tu transformación.